10 Ciri Ciri Hamil Muda yang Wajib Diketahui

10 Ciri Ciri Hamil Muda yang Wajib Diketahui

Karakteristik Kehamilan

Saat kehamilan terjadi, muncul tanda-tanda awal kehamilan yang mudah dikenali. Berikut ini adalah beberapa gejala kehamilan yang umum terjadi pada tahap awal kehamilan atau saat awal kehamilan.

1. Menstruasi Terlambat

Haid tidak teratur atau tidak ada periode adalah salah satu karakteristik umum kehamilan selama awal kehamilan.

2. Perubahan Area Payudara

Minggu pertama kehamilan mungkin tidak banyak menunjukkan tanda-tanda awal kehamilan, namun bukan berarti tidak ada tanda-tandanya. apa ciri-ciri orang yang ingin hamil? Ciri-ciri bayi yang sedang hamil 1 minggu yang bisa dilihat adalah payudara yang membengkak dan lebih sensitif serta terasa nyeri saat disentuh. Selain itu, warna puting susu juga menggelap.

3. Mual dan Muntah

Salah satu tanda awal kehamilan adalah mengalami mual dan muntah atau disebut juga dengan mual di pagi hari.

4. Cepat lelah

Salah satu ciri hamil 1 minggu adalah tubuh mudah lelah dan lemas. Ini karena kenaikan hormon progesteron membuat ibu hamil lebih mudah tertidur. Selain itu, kelelahan juga disebabkan oleh melemahnya sistem kekebalan tubuh sebelum implantasi sehingga embrio menempel dan mengendap di dalam rahim.

5. Sering buang air kecil

Salah satu gejala awal kehamilan yang paling umum adalah sering buang air kecil. Ciri-ciri kehamilan ini terjadi 6-8 minggu setelah pembuahan terjadi. Peningkatan frekuensi buang air kecil disebabkan oleh peningkatan hormon gonadotropin korionik manusia (hCG) yang meningkatkan aliran darah ke ginjal dan menyebabkan lebih banyak produksi urin.

Baca juga: 2 Posisi Tidur Terbaik Ibu Hamil Muda dan 3 Manfaatnya!

Tanda-tanda Remaja Tanpa Sadar Hamil

Selain tanda-tanda kehamilan yang umum, ada juga tanda-tanda kehamilan yang tidak terpenuhi dan bisa menjadi kehamilan yang langka. Yuk, cari tahu apa saja tanda-tanda awal kehamilan yang tidak umum untuk diketahui.

1. Perubahan suasana hati

Di antara perubahan hormonal dalam tubuh, salah satu tanda kehamilan yang tidak terpenuhi adalah perubahan suasana hati.

2. Sembelit

Sembelit mendadak atau buang air besar tidak teratur? Bisa jadi tanda kehamilan, lho!

Sembelit atau buang air kecil yang tidak teratur bisa menjadi tanda kehamilan yang tidak diinginkan karena naiknya hormon progesteron yang menyebabkan usus bergerak lambat sehingga lebih sulit untuk buang air besar.

3. Sakit kepala

Sakit kepala memang terjadi pada beberapa ibu hamil, namun hal ini merupakan salah satu tanda kehamilan yang tidak terpenuhi. Penyebab sakit kepala saat hamil adalah karena peningkatan hormon dan aliran darah. Ini karena selama kehamilan, tubuh menampung 50 persen lebih banyak volume darah.

4. Titik Darah Dari Putih

Pendarahan dari anus bisa menjadi tanda kehamilan. ini bukan darah menstruasi tetapi suatu kondisi yang disebut pendarahan implantasi yang terjadi ketika embrio menempel pada dinding rahim dan dinding rahim pecah. Tanda-tanda pendarahan implantasi adalah 1-2 tetes darah yang berwarna merah muda, kuning atau coklat.

5. Peningkatan Suhu Tubuh

Peningkatan suhu tubuh basal adalah salah satu tanda kehamilan tidak sadar. Ini karena ketika Anda hamil, suhu tubuh Anda meningkat satu derajat.

Makanan untuk Ibu Hamil Muda

Jika Anda sedang hamil, ada makanan untuk ibu hamil muda yang baik untuk dikonsumsi untuk meningkatkan gizi dan memenuhi asupan yang dibutuhkan calon ibu dan janin. Mengonsumsi makanan ini akan membantu janin tumbuh sehat sebelum hari persalinan. Berikut ini adalah daftar beberapa nutrisi yang dibutuhkan ibu hamil muda!

  1. Makanan kaya asam folat penting untuk dikonsumsi di awal kehamilan untuk membentuk sel-sel otak bayi. Berdasarkan Jurnal Asosiasi Medis Amerikaibu hamil yang mengonsumsi asam folat empat minggu sebelum kehamilan dan delapan minggu setelah kehamilan dapat membantu mengurangi risiko autisme pada anak hingga 40 persen.
  2. Meningkatkan protein selama kehamilan penting untuk membangun jaringan tubuh ibu dan bayi selama kehamilan. Selain itu, protein juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh ibu dan mencegah penyakit.
  3. Makan makanan kaya zat besi penting bagi ibu hamil muda untuk mencegah anemia. Jangan remehkan anemia saat hamil, karena anemia bisa berdampak negatif pada janin dan menimbulkan masalah seperti kelahiran prematur.
  4. Meningkatkan konsumsi serat dapat membantu ibu hamil mengontrol kenaikan berat badan dan mencegah preeklamsia Asosiasi Diabetes Amerika Konsumsi serat dapat mengurangi risiko diabetes gestasional.
  5. Konsumsi susu dan produk susu penting pada awal kehamilan karena mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan pada trimester pertama kehamilan seperti protein, vitamin D, yodium, asam folat dan kalsium.
  6. Air kelapa bisa membantu saat ibu hamil mengalami mual di trimester pertama kehamilan. Selain itu, air kelapa membantu menghidrasi tubuh dan mencegah dehidrasi.

Larangan Wanita Hamil Muda

Selain memberikan makanan untuk ibu hamil muda, ada juga larangan bagi ibu hamil muda. Yuk, simak apa saja pantangan ibu hamil muda!

  1. Makanan merupakan salah satu larangan bagi ibu hamil muda karena berisiko bagi calon ibu dan janin yang kekurangan gizi untuk pertumbuhan janin. Hal ini tidak sedikit karena kekurangan gizi bagi janin bisa menjadi risiko kecacatan.
  2. Hindari olahraga berat karena dapat menyebabkan tekanan dan kontraksi berlebihan. Hal ini dapat meningkatkan risiko keguguran.
  3. Nanas dan durian memang enak, tetapi dilarang untuk ibu hamil muda karena nanas bersifat abortif yang meningkatkan kontraksi rahim dan risiko keguguran. Durian mengandung alkohol yang menyebabkan tubuh memanas.
  4. Makan makanan mentah seperti sashimi dilarang untuk ibu hamil muda karena meningkatkan risiko bakteri berbahaya masuk ke dalam tubuh dan menyerang janin.
  5. Merokok dan minum minuman beralkohol berbahaya bagi ibu hamil sehingga bisa menjadi salah satu larangan bagi ibu hamil muda. Nikotin dan zat berbahaya lainnya dapat menyebabkan komplikasi seperti ketuban pecah dini atau keguguran. Alkohol dapat menempatkan janin pada risiko cacat fisik atau mental.

Nah, itulah 10 ciri kehamilan yang penting untuk diketahui. Jika Anda mengalami tanda-tanda awal kehamilan, segera lakukan tes. Tes kehamilan dapat dilakukan melalui paket tes atau langsung ke dokter kandungan. Juga pastikan untuk memeriksa siklus menstruasi, Anda dapat menggunakan Kalkulator masa subur dari SuperYou.

Super You juga menyediakan Asuransi Kesehatan yang bisa memberikan perlindungan kesehatan menyeluruh mulai dari Rp 135.000 per bulan, lho! Ayo, periksa sekarang

Berita Kesehatan Terkini

philippineangels.com adalah situs berita terkini paling update hari ini. Kumpulan artikel blog berita olahraga sepakbola, kesehatan atau health dan ekonomi Indonesia maupun mancanegara.